O trote levantado

Em Amazona, é muito mais confortável e comum trotar sentado que levantado. Esta técnica, apesar de destabilizante e cansativa para principiantes, é útil quando por exemplo surge a necessidade de percorrer longas distancias num trote mais activo, pois irá permitir o "descanso" da amazona, e irá ajudar o cavalo no seu esforço.  Além disso, é um excelente exercício para reforçar o equilíbrio e musculatura , e preparar a amazona para o salto de obstáculos .  A técnica consiste em aproveitar a impulsão dada pelo cavalo para, com o apoio exclusivo da perna direita, levantar o corpo da sela, tal como na equitação normal. O movimento é basculado, como se tentasse enterrar o joelho no garrote, e puxando para si o gancho superior. O tronco deve inclinar-se ligeiramente para a frente, ombro esquerdo a apontar em direcção da orelha direita do cavalo, e ombro direito bem puxado para trás. As costas devem estar perfeitamente direitas. A amazona deve sentar-se no meio da sela, primeiro sobre a coxa direita, mantendo-se perfeitamente aprumada. O objectivo é obter a posição mais repousante possível para a Amazona e o cavalo, aquela que exigirá menos esforço possível. A perna esquerda não tem nenhum papel no mecanismo do trote levantado. Aconselha-se até que, durante a aprendizagem do mesmo, a amazona descalce o estribo, para não ter a tentação de se apoiar no mesmo.  Pois este mau hábito tem como consequência desequilibrar a amazona para a esquerda, levando a uma rotação da sela, o que pode levar a pontos de compressão a nível do garrote do cavalo, causando dor e potencialmente lesões.